Coach Ricardo Challenge

(en español-https://youtu.be/Ypsm_GC1yB0|en portugués- https://youtu.be/byHMjLCBoCE)

English

Welcome to your Coach Ricardo Challenge

Meet Coach Ricardo. As a kid, he loved candy, cookies, and soda just like everyone else. But he set a big goal: to live a healthier lifestyle. 

To honor his hard work, we bring you the Coach Ricardo Push-Up Challenge. Be warned — it’s tough. But with every set you complete, you’ll earn big points for your team. Conquer them all and you’ll earn double points plus serious Viking aura points that can be traded for a prize.

The Push-Up Challenge

  • Push-Up with a Cone (x10) — 100 points
  • Shoulder Tap Push-Ups (x10) — 200 points
  • Superman Push-Ups (x10) — 500 points
  • Caterpillar Push-Ups (x10) — 600 points
  • Clap Between the Legs Push-Ups (x5) — 100 points

Complete one, two, or all of them. Finish the entire challenge in one go and double your points!

Bonus

You can attempt the challenge as many times as you want, all the way until the final Ultimate Challenge of the school year. That means your school has a chance to catch up, surge ahead, and claim victory.

Are you ready to push your limits?

Español

Bienvenido a tu Desafío del Entrenador Ricardo
Conoce al Entrenador Ricardo. De niño, le encantaban los dulces, las galletas y los refrescos como a todos. Pero se fijó una gran meta: llevar un estilo de vida más saludable.

Para honrar su esfuerzo, te presentamos el Desafío de Flexiones del Entrenador Ricardo. Ten cuidado — es difícil. Pero con cada serie que completes, ganarás muchos puntos para tu equipo. ¡Si logras completarlas todas ganarás el doble de puntos, además de valiosos puntos de aura Viking que puedes canjear por un premio!

El Desafío de Flexiones

  • Flexiones con un Cono (x10) — 100 puntos

  • Flexiones con Toque de Hombro (x10) — 200 puntos

  • Flexiones Superman (x10) — 500 puntos

  • Flexiones Oruga (x10) — 600 puntos

  • Flexiones con Palmada entre las Piernas (x5) — 100 puntos

Completa una, dos o todas. ¡Termina todo el desafío de una sola vez y duplica tus puntos!

Bonus

Puedes intentar el desafío tantas veces como quieras, hasta el último Ultimate Challenge del año escolar. Eso significa que tu escuela tiene la oportunidad de alcanzar, superar y lograr la victoria.

¿Estás listo para superar tus límites?

Português

Bem-vindo ao seu Desafio do Treinador Ricardo
Conheça o Treinador Ricardo. Quando criança, ele adorava doces, biscoitos e refrigerantes como todo mundo. Mas ele estabeleceu uma grande meta: viver um estilo de vida mais saudável.

Para honrar seu esforço, apresentamos o Desafio de Flexões do Treinador Ricardo. Atenção — é desafiador. Mas a cada série que você completar, ganhará muitos pontos para sua equipe. Complete todas e você ganhará pontos em dobro, além de valiosos pontos de aura Viking que podem ser trocados por um prêmio.

O Desafio de Flexões

  • Flexões com um Cone (x10) — 100 pontos

  • Flexões com Toque no Ombro (x10) — 200 pontos

  • Flexões Superman (x10) — 500 pontos

  • Flexões Lagarta (x10) — 600 pontos

  • Flexões com Palmas entre as Pernas (x5) — 100 pontos

Complete uma, duas ou todas. Conclua todo o desafio de uma só vez e dobre seus pontos!

Bônus

Você pode tentar o desafio quantas vezes quiser, até o último Ultimate Challenge do ano letivo. Isso significa que sua escola tem a chance de alcançar, ultrapassar e conquistar a vitória.

Você está pronto para superar seus limites?